La vita abbinata al dipendente è difficile: è un lavoro quotidiano e amarezza, speranza e vergogna, tenerezza e alienazione. Ma se la scelta è fatta – non lasciare nella sofferenza di una persona cara – è importante evitare la trappola che si trova sempre in attesa di alcolisti vicini.
“Quando è iniziata la nostra relazione, abbiamo adorato vagare per la città con una bottiglia di vino o bere birra sul viale. All’inizio mi è anche piaciuto quello che è diventato Vika: ha riso, ballato, si è offerta di cantare insieme ai passanti:. Ma è una cosa quando una ragazza si comporta in questo modo, e un’altra -quando ci sono abbastanza persone per quasi quarant’anni.
Per quindici anni di matrimonio, il 42enne Anton aveva più di una volta per trascinare Vika da ristoranti e discoteche su se stesso e poi caricare in un taxi. “Ha amici, amici a cui piace anche bere, in questa compagnia nessun incontro può fare a meno della vodka. Quando veniamo a trovarci e la convinco a limitarmi a un paio di occhiali, mi guarda come un nemico. Non volevo credere che mia moglie fosse un alcolizzato, mi vergognavo. Ma è ".
“Abbiamo vissuto in una casa senza un ascensore ed è stato molto difficile per me trascinare Misha al quarto piano. Una volta ho deciso: lascialo dormire su una panchina vicino a casa. Ma era imbarazzato davanti ai vicini, e avevo anche paura che si congelasse, moriva e io scendei e lo trascinai di nuovo su per le scale. La 34enne Nina ne parla con calma, anche ogni giorno. Suo marito è molto raro, ma lei non lo lascerà – senza di lei, Misha farà completamente e morirà.
Ci sono coppie in cui il coniuge, contrariamente ai caldi consigli degli altri di lanciare un alcolizzato, rimane nelle vicinanze e si chiede: come aiutare?
“È molto talentuoso, scrive canzoni così magiche. Bene, ora non scrive quasi, ma quando ci siamo sposati, li ha costantemente composti e me ne ha dedicato. A volte li canto a Misha: improvvisamente ricorderà quanto eravamo bravi quando beveva poco? Ma Misha grida sempre: “Stai zitto!"Lancia le cose. Ho paura. Sembra trasformarsi in un’altra persona, malvagio, crudele, capace di tutto ".
Molti potrebbero iscriversi a queste storie. Molte famiglie non resistono a un tale test e si rompono. Ma ci sono coppie in cui il coniuge, contrariamente ai caldi consigli degli altri di lanciare un alcolizzato, rimane nelle vicinanze, soffre e si chiede quotidianamente: come aiutarlo (lei)? Cosa fare per restituire una persona cara alla vita? Sfortunatamente, non esiste una risposta universale a questa domanda. Ma ci sono diversi comportamenti che consentono di essere vicini alla sua chiusura nella sua sofferenza e non morire te stesso.
Aiutati
Fino a quando una persona stessa non vuole sbarazzarsi dell’alcolismo, tenta di convincerlo a smettere di bere invano. Lui stesso sa che il suo stile di vita è distruttivo e la pressione da parte in questo caso aumenta solo il desiderio di nascondersi dal mondo in ubriachezza.
Le bevande alcoliche per vari motivi che lo hanno reso dipendente. Ma, anche avendo imparato questi motivi e presentarle a lui, è impossibile riorienarlo immediatamente su uno stile di vita sano. Smettere di bere un alcolizzato dovrebbe venire a bere in modo indipendente e il compito dei propri cari è prepararsi per il giorno in cui decide di iniziare il trattamento. Ad esempio, puoi fare certificati di centri in cui lavorano con problemi di alcolismo e sui gruppi di alcolisti anonimi nelle vicinanze, offrendo discretamente queste informazioni a una persona cara.
Accompagnando una persona cara sulla strada per il recupero, non si deve dimenticare di te stesso: per essere accanto a un alcolizzato, hai bisogno di forza
Ciò non significa che sia necessario scriverlo per un appuntamento con uno specialista o concordare con i membri del gruppo del primo incontro: l’alcolista deve compiere queste azioni da solo! Ma i parenti possono aiutare, sostenendo pur in tutte le fasi del trattamento e senza panico, incontrando la ricaduta della malattia.
Accompagnando una persona cara sulla strada per il recupero, non si deve dimenticare di te stesso: per essere vicino all’alcolista, hai bisogno di molto sforzo. Temendo costantemente che ricomincerà a bere, puoi distruggere la propria salute, sia mentale che fisica. "È meglio ammettere che semplicemente non siamo in grado di fare cose nelle relazioni con un’altra persona", è sicuro la psicoanalista francese Marie-Kleke Lezhon, "questo ti consente di facilitare le esperienze e guardare la situazione dall’esterno".
Non costringerlo a riconoscere la malattia
Ci sono molte ragioni per cui le www.farmaciaitalia24.com persone da bere: questa è una predisposizione genetica all’alcolismo e un tentativo di sfuggire alle difficoltà della vita e relazioni malsane in famiglia e l’influenza dell’ambiente. "I meccanismi dello sviluppo della dipendenza sono complessi", afferma lo psicoterapeuta Gyuzyal Loginov, "ma tendiamo a spiegare il comportamento dell’amato che è diventato estraneo ai concetti più semplici".
Ispirando a se stesso che "ha solo una volontà debole" o cercando di nascondere una bottiglia, i parenti spesso negano la complessità del problema e proteggono dalle emozioni negative. Questo spiega anche il desiderio ossessivo di far confessare una persona alcolismo.
"Ad un certo punto, ho iniziato a portare libri a Misha sull’alcolismo", afferma Nina. -Me mi sembrava che se capisca che è un alcolizzato, dire queste parole, tutto diventerà diverso. Gli ho sempre chiesto di dirlo, e ha bevuto sempre di più in risposta ".
È consuetudine pensare che un alcolizzato dovrebbe semplicemente essere consapevole dei suoi problemi e smettere di mentire a se stesso e agli altri. “Questa non è una bugia, ma protezione legale! – Oggetti lo psicoterapeuta Vladimir Esaulov. – Una persona che soffre di alcolismo ha il diritto di non volere che la sua personalità sia ridotta all’etichetta "alcolica" o invadere il suo spazio personale ". L’eccessiva perseveranza porterà al fatto che il partner di bere si sentirà umiliato – e sbarazzarsi di sentimenti spiacevoli nel solito modo.
Come riconoscere l’alcolismo
Questa malattia non è determinata dalla quantità di ubriaco (molte persone bevono regolarmente e relativamente, non essendo alcolisti), ma la qualità della relazione che è stabilita tra una persona e l’alcol è la relazione tra dipendenza.
La connessione psicologica è importante che subordina una persona che lo distrugge (questa non può essere solo alcol o droghe, ma anche un gioco, lavoro, un’altra persona). Nel libro "Aspetti psicologici della dipendenza", l’analista transattico Alla Aivazova elenca i segni di alcolismo: la presenza di almeno tre di essi può indicare l’insorgenza della malattia.
- L’alcol viene spesso preso in grandi quantità o per un tempo più lungo di una persona prevista.
- Una persona ha un desiderio persistente di ridurre il consumo di alcol. Ci sono stati diversi tentativi senza successo di farlo.
- Molto tempo è dedicato alle classi associate all’estrazione di alcol;L’uso stesso (abbuffate);Torna al normale dopo l’alcol (sindrome della mowal post -barca).
- Una persona è spesso sotto l’influenza dell’alcol, mentre dovrebbe adempiere ai suoi doveri. Le aree importanti della vita vengono abbandonate o il tempo per loro è ridotto a causa del consumo di alcol.
- Una persona continua a bere, nonostante i problemi causati dall’alcol (litigi familiari, depressione, esacerbazione delle malattie, difficoltà al lavoro).
- La necessità di un aumento della dose per ottenere uno stato di intossicazione o un effetto notevolmente inferiore quando si utilizza la stessa quantità.
- Ricezione di alcol per alleviare i postumi di una sbornia o per evitare i sintomi del ritiro (il desiderio di "scavare").
Comprendi il ruolo personale
È importante prestare attenzione a come sono costruite le relazioni di una persona cara con un alcolizzato: la situazione in famiglia non è l’ultimo fattore che influenza il desiderio di una persona di bere. È necessario realizzare, senza accusarti, il tuo coinvolgimento di un sistema familiare composto da un "io" e un partner di bere. "Ho cercato di liberare Vika dalle faccende domestiche in modo che avesse il tempo di pensare a se stessa, trovare alcuni interessi", ricorda Anton. – ma tutto stava peggiorando. Si è ubriacata di notte e ha gridato: “Non hai bisogno di me! Mi odi! Non permetti nemmeno di lavare i piatti!"
La situazione potrebbe essere ancora più difficile. "Il dramma è vantaggioso per coloro che lo stanno vivendo", spiega Vladimir Esaulov. "La moglie o il marito dell’alcolista non ne sono a conoscenza, ma sono attratti dal ruolo della vittima, l’opportunità di essere un’infermiera". Inoltre, l’idea del proprio significato nella vita di un partner può forzare un non -pouse durante i periodi di astinenza a provocare un alcolizzato – per caso di prestare attenzione al dipartimento del vino nel negozio, a lasciare una bottiglia in frigorifero.
"Quando Misha beve, questo è terribile", dice Nina, "ma quando non beve da molto tempo, comincio a sentirmi in qualche modo strano. Il marito è impegnato con i suoi affari e ho molto tempo che faceva la sua ricerca, litigi. ".
Perché vivere con gli alcolisti?
Il desiderio di bere e il desiderio di vivere con un alcolizzato sono fenomeni simili tra loro. Si basano sulla mancanza di qualcosa di importante per una persona, spiega Vladimir Esaulov.
Psicologie: perché associano le loro vite agli alcolisti, conoscendo le loro inclinazioni?
Vladimir Yesaulov: Una persona si sforza di ciò di cui ha bisogno. All’inizio della sua conoscenza, può sentire dalla sua amata: "Non posso vivere senza di te". È bello sentirlo, ma in realtà è ricatto: se mi lasci, morirò. Una persona del genere ha una struttura di personalità inizialmente dipendente, la necessità di guidarlo attraverso la vita e salvarlo costantemente. La frase "You Save Me" diventa centrale. Lasciando l’alcolista, il secondo coniuge inizia a sentire che la sua vita ha smesso di essere brillante ed eroica.
Cosa spiega questo bisogno per portare la tua croce?
Ecco una questione nel pensiero generale di carenza. Un potenziale coniuge di un alcolizzato potrebbe aver bisogno di rispetto e la vita con lui dà un’occasione per lamentarsi con gli altri e ricevere una parte di ammirazione da loro. In Russia, dove molte donne sole, le mogli degli alcolisti apprezzano il loro status. "Trasportare una croce" è essenzialmente un martirio che soddisfa la necessità di autorealizzazione. E il pensiero "nessuno può farlo tranne me" costringe queste persone a sentirsi onnipotenti.
È una persona tale in grado di aiutare il coniuge bere?
Quindi le persone dipendenti sono interessate internamente al loro drink di marito o moglie, e qui entrambi hanno bisogno dell’aiuto di uno specialista. Ma se il coniuge dell’alcolista non vede il punto in tale relazione, se non forma la dipendenza, può chiarire al suo partner che era troppo portato via dall’alcol. È più ragionevole farlo quando l’alcolista si vergogna ancora del suo comportamento. È importante mostrare il dipendente come la sua brama distrugge ciò che gli è prezioso: salute, lavoro, reddito, comunicazione e vita dei bambini. Ma una persona che "inonda" la mancanza di qualcosa di importante nella vita, deve offrire nuovi valori, hobby, significato. Il coniuge di un alcolizzato che troverà la forza di farlo aiuterà il suo amato recuperare.
Tornare alla vita
"È necessario stabilire l’autonomia in cui l’alcolismo crea dipendenza da co -dipendenza", spiega Gyuzyal Loginova. – Quando un partner tornerà in vita, il coniuge avrà il desiderio di unirsi a lui ".
“Prendi il mondo intero dall’alcolista. Cosa gli darai in cambio?" – Ha scritto lo psichiatra russo Petr Gannushkin. Vale la pena offrire altre opzioni: vai al cinema, incontra amici, viaggi. E parlare con una persona cara non riguarda l’alcol, ma ciò che sta accadendo dentro, i loro sentimenti, anche se sono solo impotenza e indignazione. "In questo caso, non dovrà difendersi", continua Gyuzyal Loginov, "e il partner sarà ascoltato piuttosto".
Ma smettila di giocare al gioco di un alcolizzato non è facile. "Dare Vika, l’opportunità di affrontare in modo indipendente una passione per l’alcol integrato a gettare una persona nei guai per me", ricorda Anton. – ma se non avessi fermato il gioco "bevi, ti salvo", non cercherebbe mezzi per fuggire ".
Accettalo assurdo
L’astinenza dall’alcol, purtroppo, non è la fine delle difficoltà. Anche se il partner stava aspettando questo momento da molto tempo, potrebbe non essere pronto a incontrare la persona che si nascondeva dietro le bottiglie. "C’è stato un momento nella nostra vita in cui Misha ha deciso di essere codificata", ricorda Nina. – Non è durato a lungo, ma ricordo quanto sia diventato spiacevole: una faccia coltivata e sempre scontenta. Non volevo tornare a casa dal lavoro ". Un cattivo umore non è l’unico cambiamento spiacevole nel comportamento dell’alcolista "che ha legato", e devi essere preparato per questo.
Avendo perso costante attenzione, una persona che ha smesso di bere può iniziare ad attirare l’interesse degli altri con altri metodi. Ad esempio, scandali in famiglia e al lavoro, lamentele. Il modo migliore per aiutare una persona amata ad adattarsi a una nuova vita è accettargli assurdità e dargli l’opportunità di ritrovarsi nella società e nella famiglia. E se prima il ruolo di un alcolizzato gli era stato assegnato, allora con l’inizio dell’astinenza, una persona del genere dovrebbe essere ripristinata nei ruoli del coniuge, del collega o del genitore, al fine di riportare l’equilibrio già in una vita normale e sana.
Lasciare o rimanere?
Cosa fare quando una persona cara distrugge se stesso e la tua relazione distrugge se stesso e la tua relazione? Cosa c’è di meglio per lui – se te ne vai o se rimani? Uno di loro – Christoph Andre risponde a queste domande, che vengono spesso poste dagli psicoterapeuti.
“Molte persone sanno per la propria esperienza che rimprovera, urla e lacrime aiutano poco. Stare e muro, secondo me, non è una via d’uscita. A volte è meglio dire che lo ami (lei), ma non puoi più vivere così – e partire. Partecipa per davvero, e non solo minaccia o ricatta. Spesso avvincente ha bisogno di una crisi simile.
Ma puoi essere molto difficile da andarsene: a volte è molto più difficile vederne un altro nella disperazione che ubriaco nel fumo. Se decidi di restare, devi essere in grado di difenderti, proteggerti. Ad esempio, per chiedere un minimo ragionevole dal coniuge: non cambiare completamente, ma cambiare il comportamento e le abitudini che ti ferivano particolarmente.
Non importa come si sviluppa la tua vita, sai: un amore non è sufficiente per la coppia di vivere, svilupparsi ed essere felice. Puoi amare qualcuno e rovinare completamente la sua vita. A volte è necessario accettare questo pensiero per ritrovare la felicità in questa unione o da qualche altra parte ".